The salt cavern uses properties of salt whose specific microclimate has positive influence on our organism, including in particular respiratory and immune systems.
In the salt cavern there is a brine graduation tower, i.e. a special construction where aerosol full of precious microelements, like iodine, bromine, calcium, magnesium, iron, soda.
Such a specific microclimate has salutary influence on treatment of diseases of the respiratory system and strengthens our immunity. Hotel Guests can take advantage of sessions in the salt cavern free of charge. Before entering the cavern, please familiarise yourself with the rules displayed at the entrance.
Sekretem skuteczności groty solnej jest haloterapia, czyli metoda leczenia i regeneracji oparta na wdychaniu czystego, zjonizowanego powietrza nasyconego cząsteczkami soli.
Działanie groty solnej można porównać do nadmorskiego spaceru tuż po burzy, ale w znacznie bardziej skoncentrowanej formie. Dzięki dużej ilości soli na ścianach oraz pracy tężni, powietrze wewnątrz staje się krystalicznie czyste i nasycone minerałami. Gdy spokojnie oddychasz, te drobinki soli dostają się do Twoich dróg oddechowych, nawilżając je i pomagając w ich naturalnym oczyszczaniu.
W takich warunkach sól uwalnia jony ujemne, które neutralizują szkodliwe jony dodatnie (generowane przez urządzenia elektroniczne), co sprzyja wyciszeniu organizmu i poprawie nastroju.
Aby w pełni cieszyć się relaksem, wybierz luźny i wygodny strój, który nie krępuje ruchów i pozwoli Ci swobodnie oddychać. Bardzo ważnym elementem są czyste, najlepiej białe skarpetki – są one wymagane ze względów higienicznych do poruszania się po soli (warto pamiętać, że sól może zostawiać jasne ślady na ciemnych materiałach). Przed wejściem do groty zalecamy rezygnację z używania intensywnych perfum, aby naturalny, solny mikroklimat był jak najlepiej wyczuwalny dla Ciebie i innych użytkowników.
Po wejściu do groty zajmij miejsce na jednym z wygodnych leżaków i postaraj się odprężyć. Kluczem do skuteczności seansu jest spokojne, głębokie oddychanie – to właśnie wtedy cenne mikroelementy i jony ujemne dostają się do Twojego organizmu. Standardowy seans trwa zazwyczaj około 45 minut. Pamiętaj, że grota solna to strefa ciszy i głębokiego relaksu. Prosimy o niekorzystanie z telefonów komórkowych oraz zachowanie spokoju, abyś Ty i pozostali Goście mogli w pełni zregenerować siły w kojącej atmosferze.
Inhalacje są szczególnie polecane osobom, które zmagają się z:
Z seansów w grocie solnej nie powinny korzystać osoby cierpiące na:
Już dziś zarezerwuj pobyt w naszym hotelu z grotą solną! Serdecznie zapraszamy!
Korzystanie z groty solnej powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb i celów, jednak ogólne zalecenia wskazują, że sesje powinny trwać od 30 do 45 minut. Aby uzyskać najlepsze efekty zdrowotne, zaleca się korzystanie z groty 2-3 razy w tygodniu.
Dla osób z problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby układu oddechowego, alergie czy stres, regularne sesje przez kilka tygodni mogą przynieść zauważalne korzyści. Ważne jest jednak, aby nie przesadzać z częstotliwością seansów, ponieważ zbyt częste wizyty mogą prowadzić do nadmiernego nawodnienia organizmu, co może być niekorzystne dla zdrowia. Regularność i umiar są kluczem do osiągnięcia optymalnych efektów.
Podsumowanie:
