Сеанс в сауне оказывает эффективное релаксирующее воздействие. В основном он рекомендуется людям, живущим под влиянием сильного стресса. Даже несколько минут пребывания в сауне заметно расслабляет и снимает напряжение. Правильно выполненный банный ритуал в сауне помогает вывести токсины из организма, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ.
